断食明けは・・・
まいど！５５１の豚まんが大好きな、まっする院長です。
５５１の蓬莱の豚まん美味か〜！
王将の餃子も好きだが、５５１もいい！
今朝は断食明け。
普通はかる〜く食べ始めるものでしょうが院長は違う。
大阪セミナー土産の５５１のシュウマイ４個！
牛肉ときゅうりのサラダたっぷり！！
義父特製のから揚げ６個！！
ケフィアヨーグルト山盛り一杯！！
いや〜、幸せなひとときでした。
今回の断食は多少辛かったっす・・・。
やはり夜から始めるのがよろしかろと。
次回は春にがんばりまっする！
そうそう、最近また倒立がんばっちょります。
壁使っての倒立を９０秒。
壁無しでの倒立歩行５ｍほどを４回。
これを仕事場で朝、昼、夜と。
今はこれが精一杯。byルパン
夏までには壁で５分、歩行はもっとたくさん！
反らない美しい倒立が出来るようがんばるっちゃ！byラムちゃん
ではでは、もうじき患者様が来られるのでこの辺で。
